Našou snahou je poskytnúť

ľuďom aktívnu formu
liečenia svojich
ťažkostí z detstva.

Liečenie

Niektoré naše traumy ležia hlboko v nás a naše vedomie ich chce potláčať a týmto spôsobom nás chrániť. Pri prvom zvedomovaní správania prichádza na rad popieranie, prekvapenie a postupne hnev za to, čo sme ako bezmocné deti zažili.

V tomto prípade odporúčame aplikovať sebasúcitný dialóg:

Skúste si skrz meditáciu predstaviť seba ako dieťa. Postupe sa pozrite na to dieťa ako na inú bytosť, ktorú máte radi. Môžete si predstaviť vašu dcéru, či synovca

Spomeňte si na situáciu,
ktorá vo vás spustila
prehnanú reakciu. Ako sa
asi toto dieťa v danej
situácii cíti?
Čo mu chýba?

Identifikujte tento
silný pocit v tele,
položte naň ruku,
ohmatajte ho.

Porozprávajte sa
s dieťaťom. Čo by ste mu
ako dospelý, ktorý už viac
vie aj viac môže, povedal/a,
aby ste mu pomohli?

Pokračujte v láske a trpezlivosti

Každý z nás je individuálny a zažil odlišnú skúsenosť v detstve. Možno cítite, že máte neadekvátne reakcie na situácie, ktoré sa vám dejú, možno ste si všimli, že na svoje deti prenášate toxické správanie, ktoré ste zažili a prajete si to zmeniť. A možno to je niečo úplne iné, ale cítite, že sa vás táto téma osobne dotýka.

Naše občianske združenie chce ľuďom sprostredkovať transformujúci zážitok, učiť ich, ako ich ťažkosti vznikli a ako sa z nich liečiť. Podľa našich finančných možností budeme otvárať služby aj pre vybrané skupiny za minimálne poplatky.

Ak sa na skupinovú pomoc necítite, nižšie sme pre vás s našimi odborníkmi
pripravili krátky článok o dvoch technikách, ktorými si viete pomôcť aj sám či sama.

Viac info

Hľadáte pomoc iných?

V PRAVIDELNÝCH TERMÍNOCH ORGANIZUJEME WORKSHOPY A POMÁHAJÚCE SKUPINY

Sú vedené rôznymi odborníkmi. Touto formou dokážeme obecenstvu odprezentovať hodnotné informácie, ale aj poskytnúť seba-skúsenosti potrebné na liečenie ťažkostí z detstva.

Pomáhajúce skupiny

Pre ľudí, ktorí sú pripravení riešiť svoje ťažkosti v aktívnej sebapráci
organizujeme pomáhajúce skupiny. Skupina sa stretáva v počte šiestich
až ôsmich klientov pod vedením jedného až dvoch odborníkov.

ODBORNÍCI, S KTORÝMI SA STRETNETE

Natália Macková

Zaradená v špecializačnom štúdiu v odbore Klinická psychológia
na lekárskej fakulte SZU. Má absolvovanú sebaskúsenosť v skupinovej psychoanalytickej terapii v Inštitúte aplikovanej psychológie IAPSA a ukončené vzdelanie v Klinickej neuropsychológii dospelých IPVZ.
Pracuje pod profesionálnou supervíziou. Má skúsenosti so skupinovou dynamikou.

Peter Gubiš

Aktuálne vo výcviku v psychoanalytickej psychoterapii, SSPAP. Pracuje pod profesionálnou supervíziou. Pri Natálii získava skúsenosti so skupinovou dynamikou.

Recenzia

„Skupina pre mňa bola odrazovým mostíkom pre ďalší sebarozvoj. Mala som šancu zistiť, aké je to môcť sa niekomu s plnou dôverou zdieľať. Často mnohí z nás zdieľali podobné zážitky alebo vzorce z detstva a ja som tak nadobudla pocit, že pocity, ktoré zažívam sú validné.“

Zistiť viac

Workshopy

Organizujeme workshopy s odborníkmi, na ktorých sa účastníci majú možnosť dozvedieť viac o tom, ako vzniká trauma, ako funguje vzťahová väzba, ale aj nabrať praktické zručnosti so spracovaním zaplavujúcich emócii.
Workshopy vedú skúsení odborníci.

Poplatok za vstup predstavuje platby na odborníkov, miestnosť
a ďalšie nevyhnutné náklady. Podľa našich grantových a kapacitných možností prijimame do skupín a workshopov aj tých z vás, ktorí si nemôžu dovoliť zaplatiť 100%. Ak je to váš prípad, napíšte nám info@odputajsa.sk s predmetom
"mám záujem o zľavnený workshop" a uveďte, koľko môžete zaplatiť.

ODBORNÍCI, S KTORÝMI SA STRETNETE

Natália Kaščáková

psychiatrička, psychoterapeutka a výskumníčka. Vo svojej praxi sa venuje liečeniu dôsledkov nespracovaných nepriaznivých zážitkov z detstva u dospelých ľudí a možnostiam posilňovania resiliencie.

Petra Klastová Pappová

existenciálna psychoterapeutka, lektorka vzdelávania v psychoterapii, supervízorka, klinickápsychologička a vysokoškolská pedagogička
(Paneurópska vysoká škola).

Zuzana Hitková

existenciálna psychoterapeutka, lektorka vzdelávania v psychoterapii a liečebná pedagogička.

Jana Vyskočil Račková

psychoterapeutka, vyškolená v EMDR psychoterapii, TIR a TRE®️, ktoré sa venujú práci s traumou. Je súčasťou Modrého Anjela. Venovala sa krízovej intervencii
a problematike násilných vzťahov
v Národnej linke pre ženy zažívajúce násilie.

Zuzana Broskvová

psychologička, facilitátorka proceorientovaného prístupu, robí psychoterapiu pod supervíziou, certifikovaná koučka, dlhoročná lektorka soft skills rozvoja v organizáciách.

Dana Sidorová

psychologička, facilitátorka proceorientovaného prístupu, surf terapeutka a lektorka. Po živote v rôznych krajinách sa pred 3 rokmi vrátila na Slovensko a rozvíja v Žiline celostné centrum Synergia - priestor pre terapiu
a rozvoj.