Odpútaj sa logo
0
Mária Verešová pre workshop Odpútaj sa

Mária Verešová

Telo a vysoká citlivosť: ako cez telo upokojiť myseľ?

Pre vysoko citlivých ľudí môžu byť bežné dni plné podnetov obzvlášť vyčerpávajúce. Telo vtedy nesie napätie, tlak či únavu – no práve ono môže byť naším sprievodcom k pokoju. Na workshope sa naučíte rôzne techniky relaxácie, ako autogénny tréning, Jacobsonovu progresívnu relaxáciu či mindfulness. Získate teoretické poznatky aj osobnú skúsenosť s tým, ako pomocou tela upokojiť myseľ. Objavíte, ktorá cesta k vnútornému uvoľneniu je pre vás tá pravá, a dozviete sa, ako s telom pracovať, ak ste vnímavejší či citlivejší na stres.
Termín: v sobotu, 29.11. 2025, 15:00 - 18:00
Zanechajte nám svoj email a my sa vám ozveme, keď znova naplánujeme tento workshop.
[contact-form-7 id="67d4d68" title="Záujem o workshop"]

Mária Verešová

Absolvovala dlhoročný výcvik v psychodynamickej psychoterapii. Okrem toho absolvovala niekoľko krátkodobých výcvikov (Práca s traumou v psychoterapii, Práca s klientom v záťažových situáciách, Práca so snami v psychoterapii a i.).  Podieľala sa na preklade knihy „Raising a secure child“, ktorá v roku 2018 vyšla pod názvom „Kruh bezpečného rodičovstva“ vo Vydavateľstve F. Je facilitátorkou programu Circle of Security Intervention. Vo svojej práci s klientmi využíva rôzne druhy relaxačných techník, absolvovala kurzy Autogénneho tréningu (I. aj II. stupeň) a vzdelávanie v Mindfulness teórii a praxi. Venuje sa psychoterapii dospelých, vzdeláva v oblasti vzťahovej väzby, sebapoznania a relaxačných techník. Je členkou Slovenskej komory psychológov a Slovenskej psychoterapeutickej spoločnosti.

Prečo práve tento workshop?

Na základe získavaní spätných väzieb od účastníkov a diskusii s odborníkmi pre vás organizujeme profesionálne workshopy zamerané na tému traumy, 
jej liečenia a prevencie.

Väčšina workshopov sa týka emócii, na ktoré sa pozeráme komplexne a spoločne hľadáme ako sa upokojiť pri návalových emóciách, ako emóciám porozumieť,
 z kadiaľ pochádzajú či ako im načúvať. Učíme sa tiež o traume a vzťahovej väzbe. Workshopy sú vedené slovenskými expertami, preto si môžete byť istý a istá, že to bude pre vás kvalitne strávený čas.

Ako to funguje?

Prepájenie

Prezrite si ponuku našich skupinových sedení 
a workshopov

Rozhodnutie

Vyberte si konkrétnu formu pomoci, ktorá vás zaujala.
V prípade otázok nás kontaktujte na info@odputajsa.sk

Kontakt

Do 2 pracovných dní sa vám ozveme s ďalšími pokynmi

Môžeme začať

V celom procese budeme načúvať vašim potrebám 
a pocitom
Odpútaj sa logo biele
© 2025 K slobode o.z.
Ochrana osobných údajov