Zážitkový workshop vám pomôže navnímať svoje vnútorné časti a podporiť láskavý
a prijímajúci prístup voči vášmu vnútru. Menšie alebo väčšie zranenia, ktoré nám boli spôsobené v ranných štádiách nášho života sa často internalizujú a my občas zažívame kritiku a devalváciu od samých seba. Niektorá naša vnútorná časť prebrala hlas niekoho, kto nám hovoril, že nie sme dosť dobrí a počas života si to sami sebe pripomíname. Iná naša časť sa tým cíti zasiahnutá a je to pre nás zraňujúce. Dôsledkom týchto nespracovaných vnútorných konfliktov, sa nám ťažšie funguje aj vo vzťahoch. Máme tendenciu kritizovať okolie, hľadať chyby na druhých a vyčítať im to. Cesta k celistvosti znamená odhaliť naše vnútorné časti, hlbšie ich spoznať a integrovať. Získavame ju vďaka porozumeniam, ktoré sa dejú vo vzťahoch. Spoznávať ako to , čo nás vyrušuje na druhých, súvisí s nami samými, vedie tiež k celistvejšej osobnosti.
psychologička, facilitátorka proceorientovaného prístupu, surf terapeutka a lektorka. Po živote v rôznych krajinách sa pred 3 rokmi vrátila na Slovensko a rozvíja v Žiline celostné centrum Synergia - priestor pre terapiu a rozvoj. Spoločne s kolegami v ňom transdisciplinárne prepájajú telesnú a duševnú prácu a experimentujú s novými prístupmi v tejto oblasti. Tento smer si vybrala aj preto, že veľa traumatických zážitkov a zranení k nám hovorí práve cez telesné prejavy.
psychologička, facilitátorka proceorientovaného prístupu, robí psychoterapiu pod supervíziou
(od 2016 v dlhodobom psychoterapeutickom výcviku POPI Slovensko), certifikovaná koučka, dlhoročná lektorka soft skills rozvoja v organizáciách. Pracuje s jednotlivcami, pármi a skupinami. Venuje sa skúmaniu dopadov traumy na interakcie v partnerských vzťahoch.
Na základe získavaní spätných väzieb od účastníkov a diskusii s odborníkmi pre vás organizujeme profesionálne workshopy zamerané na tému traumy, jej liečenia a prevencie.
Väčšina workshopov sa týka emócii, na ktoré sa pozeráme komplexne a spoločne hľadáme ako sa upokojiť pri návalových emóciách, ako emóciám porozumieť, z kadiaľ pochádzajú či ako im načúvať. Učíme sa tiež o traume a vzťahovej väzbe. Workshopy sú vedené slovenskými expertami, preto si môžete byť istý a istá, že to bude pre vás kvalitne strávený čas.
