Odpútaj sa logo
0

Najúčinnejší liek na traumu je vzťah

POMÁHAME CITLIVÝM ĽUĎOM LIEČIŤ ZRANENIA Z DETSTVA

Organizujeme skupinové terapie a workshopy s expertami. Vychádzame z najnovších štúdii, výskumov a praxe popredných slovenských odborníkov.


Ako to funguje?

Prepájenie

Prezrite si ponuku našich skupinových sedení 
a workshopov

Rozhodnutie

Vyberte si konkrétnu formu pomoci, ktorá vás zaujala.
V prípade otázok nás kontaktujte na info@odputajsa.sk

Kontakt

Do 2 pracovných dní sa vám ozveme s ďalšími pokynmi

Môžeme začať

V celom procese budeme načúvať vašim potrebám 
a pocitom
Trauma a liečenie v skupine

Ako funguje skupinová terapia?

Prečítajte si, ako vám môže skupina 
cudzích ľudí zmeniť život.
Čítať ďalej

Kto sme?

Juliana Gubišová, zakladateľka projektu Odpútaj saJán Mitáč, spoluzakladateľ projektu Odpútaj saRadovan Vítek, finančný manažér projektu Odpútaj sa

Juliana Gubišová, Ján Mitáč a Radovan Vítek, projektoví manažéri, ktorí poznajú silu psychoterapie.

Pomôžte nám pomáhať v projekte Odpútaj sa

Pomôžte nám pomáhať

Našou snahou je pomôcť ľuďom liečiť svoje traumy
 a zároveň im finančne pomôcť s prístupom k terapii.

Podporte naše občianske združenie akoukoľvek sumou 
s popisom “dar” zaslaním čiastky na číslo účtu
SK82 0900 0000 0052 0231 9696
Ešte jednoduchšie je si otvoriť mobilnú aplikáciu vašej banky a načítať QR kód.
Ďakujeme!

Partneri projektu

Logo Sokratov institut
Effectix sponzoruje projekt Odpútaj sa
LANDAN ako partner projektu Odpútaj sa
The Spot partner projektu Odpútaj sa
Otto! na Grosslingovej v Bratislave
Dobrobytie logo pre Odpútaj sa
Martinus daroval knižky pre Odpútaj sa knižné kluby

Napísali o nás

Projekt Odpútaj sa zaujal aj portál startitup.sk

Ponúkame wellbeing workshopy pre vašu firmu

Pomôžte vašim kolegom porozumieť vplyvu traumy na pracovné prostredie, ako si nastaviť zdravé hranice v množstve úloh alebo ako podporiť kolegu v kríze.

Pozrite si našu ponuku workshopov a kontaktujte nás na info@odputajsa.sk. Radi sa vami dohodneme akékoľvek úpravy a detaily, ktoré práve potrebujete.
Pozriem si ponuku

Náš projekt podporili mnohí z vás

Ďakujeme každému podporovateľovi 
a podporovateľke, ktorí nám pomohli počas našej výzvy na donio.sk naštartovať náš projekt. 

Špeciálna vďaka patrí týmto ľuďom:
Andrea Gajdová Kučerová
Daša Janceková
Erika Beňuška
Gabriela Križanová
Janka Sikelová
Lucia Hujerová
Martina Janíková
Nikola Marková
Peter Dibelka
Sabinka Nékyová
Braňo Gotthardt
Domča Teluchová
Faustína Valéria Nguyen
Ingrid Ščepková
Katarína Jurinová
Lenka Andová
Lukáš Suchoba
Marta Marčaková
Simona Bago Mociková
Szablocs Meszáros
Laci Bogdanyi
Michaela Zelenková
Nina Ondriška
Peter Gašparík
Robo Krajčír
Viktória Vlčková
Vladimíra Marcinková
Veronika Kašiarová

Často kladené otázky ku skupinovej terapii

Skupiny, ktoré organizujeme sú založené na vzájomnom rešpekte a dôvere. Tieto skupiny sú zamerané na zdieľanie zraňujúcich udalostí z detstva. Po porade s obdorníkmi sme sa rozhodli robiť iba uzavreté skupiny a preto je pre nás dôležité poskytnúť členom bezpečie a konzistentnosť. Na skupinu sa preto nedá prísť iba pozrieť a potom odísť. Sila dynamiky skupiny je práve v jej bezpečí. Ak by niekomu skupina nevyhovovala, je pre človeka veľmi prínosné to prebrať s terapeutmi alebo priniesť na skupinu pocit diskomfortu. Keďže je to skupina, ktorá je súcitná, nebude sa tam diať žiadne odsudzovanie či hodnotenie. Oveľa skôr ako odchod ľudí povzbudzujeme pocit priniesť. Vtedy totižto môže prísť skutočné liečenie.
Keďže tvoríme uzavreté skupiny s maximálnym počtom účastníkov, držíme vám miesto. V uzavretej skupine sa už nikto ďalší pridať nemôže a preto peniaze nevraciame, iba vo veľmi špecifických prípadoch (sme však otvorení načúvať).
Skupina sa skladá z 8 klientov, členov, s podobnými skúsenosťami z detstva a 2 psychoterapeutov, ktorí majú skúsenosti so skupinou. Na stretnutiach je vďaka prítomnosti terapeutov vytvorený bezpečný priestor pre zdieľanie, komentovanie, vyjadrovanie sa. Skupina nemá špecifický cieľ, avšak vďaka zdieľaniu vytvára príležitosť na napravujúce skúsenosti tráum z detstva.
Skupina sa stretáva na rôznych miestach v Bratislave, záleží od konkrétnych terapeutov. Buď zabezpečia miesto oni, alebo my, ako organizácia. Stretnutie prebieha každý týždeň na rovnakom mieste, po dobu 1.5 hodiny, spolu 10 týždňov.
Úvodné sedenie je formát, ktorý vám pomáha sa poradiť s psychoterapeutmi o vašich problémoch a vhodnosti vstupu do skupiny. Za 30 minút zistíte, ako sa pri nich cítite a či by je pre vás skupina aktuálne vhodná. Treba však pamätať na to, že skupinová terapia je v oveľa väčšej miere o ostatných klientoch ako o terapeutoch samotných.
Áno. Môžete sa rozhodnúť po úvodnom sedení nepokračovať alebo v prípade, že sa chcete zúčastniť skupiny, odrátame vám 20€ zo sumy a zaplatíte na jednu či dve splátky zvyšnú sumu za skupinové sedenia.
Skupina bude taká hlboká, akú si ju spoločne s ostatnými klientami spravíte. Všetko tam závisí len a len od ľudí samotných. Pocit spolupatričnosti, ktorý sa dá zo skupinovej terapie získať je skutočne unikátny a rozdielny ako stretnutie s kamarátmi pri pive či na prechádzke.
Veríme, že vedieť si zaplatiť za svoje zdravie dokáže byť liečivé. Príspevok, ktorý nám v súvislosti s terapiou uhrádzate nám pomáha zaplatiť náklady na miestnosť, čas terapeutov a ďalšie nevyhnutné náklady spojené s prevádzkou (účtovníctvo, reklamu na sociálne siete a pod.). Sme si vedomí, že túto sumu si mnohí ľudia nemôžu dovoliť zaplatiť. Hľadáme preto možnosti, ako im sprístupniť terapiu tak, aby to bolo pre nich čo najjednoduchšie.
Skupinová terapia je najefektívnejšia, ak kopíruje spoločnosť, ktorú denno-denne stretávame: ženy, mužov, starších aj mladších. Podľa možností sa preto snažíme vyskladať skupinu tak, aby bola zastúpená rôznorodo. Skupinu zjednocuje téma zranení z detstva.
Odpútaj sa logo biele
© 2024 K slobode o.z.
Ochrana osobných údajov
chevron-down-circle